Cours, tarifs et infos pratiques

Pourquoi rejoindre Miss Fyne Yoga ?

Pour retrouver une paix intérieure, reprendre confiance en toi, et booster ton énergie. Grâce au Yoga, tu travailleras le corps mais aussi ton état d'esprit. Tu apaiseras tes pensées grâce aux postures, à la méditation et la respiration. Tu apprendras à maîtriser ton stress pour mieux vivre l'ici et maintenant et profiter de la vie, en pleine conscience.

Les différentes pratiques

Yoga & Pranayama

C'est le Yoga traditionnel qui inspire les autres types de Yoga. Ici, on abordera des postures douces, des exercices de respiration et de méditation.

Pour qui ?

Pour tous.

Ashtanga Yoga

Yoga dynamique dans lequel on enchaîne dans un ordre déterminé une série de postures. 

Pour qui ?

Pour débutants.

Yin Yoga

Yoga doux dans lequel les postures sont tenues plusieurs minutes pour un étirement profond.

Pour qui ?

Pour toute personne qui souhaite se relaxer et lâcher-prise.

Les cours se font essentiellement en ligne sur ZOOM. Mais je propose ensuite des cours privés, en entreprise, et pour des événements particuliers (séminaires, EVJF…) 

Cours en ligne

Tous les jours, je t'accompagne via la plateforme ZOOM pour que tu puisses pratiquer tranquillement de chez toi pour une heure de bien-être.

Cours à domicile

Tu ne souhaites pas aller en salle ni faire un cours derrière la caméra ? Je peux t'accompagner dans ta pratique, de chez toi. Pour un devis personnalisé, contacte-moi.

Cours en entreprise, EVJF, YOGA BRUNCH

Besoin que les collaborateurs se détendent, d'un petit cours pour un enterrement de vie de jeune fille ou encore d'organiser un yoga brunch ?

OFFRE ESSAI (1 cours gratuit)

Participe au cours en ligne de Yoga doux ou dynamique.

Tarifs des cours

Informations pratiques

COMMENT M'INSCRIRE POUR LA PREMIERE FOIS CHEZ MISS FYNE YOGA ?

Les paiements se font via la plateforme Eversports. Regarde la grille des tarifs sur cette page. Effectue ton choix puis clique sur le petit bonhomme dans la barre de menus ou sur le bouton “Réservations”.

Si tu te connectes pour la première fois, tu seras amené.e à créer ton compte Eversports et à régler en même temps que ta réservation. Tu auras accès ensuite à ta plateforme de réservation.

J’utilise Stripe pour les paiements par carte.

Les paiements ne se font qu’en ligne. 

COMMENT PUIS-JE RESERVER UN COURS ?

Tu peux réserver le cours en ligne qui t’intéresse  via l’application Eversports et/ou via le site.  Tu peux aussi te connecter à ton compte  via le petit bonhomme du menu.

Connecte-toi si tu as déjà un compte Eversports ou crée-le. Ou choisis dans le planning un cours avec l’icône  “ordinateur” puis clique sur le bouton “S’inscrire maintenant”.  Il se peut qu’on te demande de choisir un produit si tu n’en as pas.

COMMENT FONCTIONNENT LES COURS EN LIGNE ?

Lorsque tu prends un forfait, tu peux participer aux cours en ligne. Sur le planning, sont indiqués les cours via Zoom (icône “ordinateur”). 

Prépare ton tapis, et éventuellement le matériel dont tu auras besoin pour ta pratique : blocs, sangle, couverture, coussin, bolster…

Pour accéder au cours, il te faut télécharger Zoom sur ton ordinateur, ta tablette ou ton téléphone. C’est gratuit.

L’accès au cours en ligne est disponible 15 minutes avant le début de l’activité (le bouton de streaming en ligne devient vert). 

Attention : tu ne recevras pas de mail avec le lien du cours en ligne. Il faut te connecter à ton compte Eversports pour accéder au cours en ligne.

Si tu ne souhaites pas te montrer, pense à désactiver la fonction “appareil photo”. 

Je te demanderai au début du cours de mettre l’application en mode “muet” pour qu’il n’y ait pas d’éventuels bruits de fond qui pourrait gêner la classe.

QUEL MATERIEL FAUT-IL PREVOIR ?

  • Pour la tenue, privilégie des vêtements souples qui te permettent d’être à l’aise dans les mouvements. Et reste pieds nus (surtout pas de collants). 
  • Pour les cours en ligne, prévois une tenue confortable, ton tapis, deux blocs, une sangle. Un bolster peut être pratique pour les cours de Yin Yoga.

QUEL EST LE NOMBRE MINIMUM ET MAXIMUM D'ELEVES PAR COURS ?

Pour les cours en ligne, il n’y a pas de restrictions au niveau du nombre minimum. Par contre, s’il n’y a qu’un seul élève au cours, le professeur se réserve le droit d’arrêter le cours si l’élève n’est pas à l’heure.  Il y aura au maximum 15 à 20 élèves par classe pour que je puisse éventuellement vous réajuster et vous apporter des conseils personnalisés si nécessaire.

ALIMENTATION ET PRATIQUE

Tu peux pratiquer 30 minutes après avoir bu un thé, 2 heures après une collation, et 3 ou 4 heures après un repas copieux. Le corps doit être léger pour effectuer les postures !

Pendant la pratique, il est recommandé de ne pas boire. L’eau stagne dans l’estomac, ce qui peut gêner les torsions, les flexions ou les inversions. 

PUIS-JE PRATIQUER SI J'AI UN SOUCI DE SANTE ?

Il est important de m’ informer si tu as un souci de santé, une blessure récente, que tu es enceinte  ou en cas de règles, que je puisse effectuer les variations nécessaires et te proposer des alternatives. 

COMMENT ANNULER MA RESERVATION EN LIGNE ?

Un imprévu ? Tu peux annuler ta réservation en te connectant via ta plateforme. Les crédits alloués au cours en question sont remis sur ton compte sauf si le délai d’annulation est déjà dépassé (les conditions d’annulation sont indiquées lors de la réservation). Dans ce cas, tu recevras un message d’erreur te conseillant de contacter le studio pour lui demander si une annulation est encore possible.

COMBIEN DE FOIS PRATIQUER PAR SEMAINE ?

Si tu débutes le Yoga, une fois par semaine suffit au début afin que tu puisses instaurer ta routine peu à peu. Au fil des semaines et des mois, tu pourras pratiquer plus souvent. Ce qui compte, c’est la régularité plutôt que la quantité.

EXISTE-T-IL UNE COMMUNAUTE ?

Oui. Dès que tu prends un abonnement, tu peux rejoindre la communauté MissFyneYoga (members only) sur Facebook. Cela va te permettre d’obtenir de l’aide et d’avoir les informations dont tu as besoin. Il existe un groupe dédié également pour les femmes ayant été diagnostiquées d’un cancer du sein.

J'AI PERDU MON MOT DE PASSE ...

Pas d’inquiétude. Depuis le formulaire de connexion à Eversports, clique sur Mot de passe oublié? Puis entre ton email afin de recevoir un lien pour réinitialiser ton mot de passe. 

Si tu rencontres encore des soucis, contacte-moi.

LES VACANCES CHEZ MISS FYNE YOGA

Le studio en ligne ferme en général 6 à 7 semaines par an dont au moins 3 durant l’été. Tu seras prévenu.e de la fermeture par ma newsletter, qui te sera envoyée une fois par semaine.

COMMENT STOPPER MON ABONNEMENT EN LIGNE ?

Chaque mois, ton abonnement est renouvelé automatiquement. Si tu souhaites résilier ton abonnement, il te suffit de te connecter à ton profil, puis dans l’onglet “Produits/Abonnements”, de cliquer sur les 3 petits points puis “Résilier”

Pense à résilier 1 mois avant la fin de ton abonnement.

Miss Fyne Yoga