Moi, c'est Valérie, professeure de Yoga

J’ai commencé le Yoga à une époque de ma vie où je me demandais quel épanouissement j’avais eu dans ma carrière. Mes parents étaient fiers que je sois l’enfant de la famille à faire des études et à avoir le bac et des diplômes. Mais au fond, était-ce cela le bonheur ?

J’ai occupé différents postes après mes études : formatrice en documentation, rédactrice, chef de projet documentation. Puis, travailler dans les bureaux ne m’a plus suffi. J’avais besoin de retrouver l’aspect pédagogique que j’aimais tant et une interaction sociale. Alors, j’ai repris mes études,  et j’ai passé le concours de professeur des écoles.  J’ai occupé cette fonction durant 5 ans mais très vite, j’ai compris que ce n’était pas pour moi. 

Je me sentais perdue et et c’est à ce moment-là que j’ai découvert le Yoga. J’ai commencé à pratiquer dans le but de réduire le stress qui m’habitait. Puis très vite, j’ai découvert des yogas plus dynamiques et j’ai su que c’était ma voie.

J’ai donc passé un diplôme certifié RYT 200. Et je continue de me former auprès de Gérald Disse et Linda Munro (disciples de Pattabi Jois) qui dirigent l’école Ashtanga Yoga Paris. En parallèle, je pratique le style Ashtanga Mysore chez AYAM Yoga à Lille. Mysore est une ville en Inde où T. Krishnamacharya a commencé à enseigner le  yoga en 1924 sur l’invitation du Maharaja de Mysore.

Le yoga est un merveilleux cadeau. Chaque jour je suis reconnaissante pour tout ce qu’il m’apporte : la paix intérieure, le bien du corps, l’acceptation, l’amour de soi et des autres.