Yoga spécial débutants I Jour 1 – 5 minutes pour trouver la Paix 

 

Bonjour à tous les yogis ❤️

C’est la première vidéo de septembre :  “5 minutes de yoga pour débutants.” 

5 minutes pour instaurer une routine de yoga. 

A chaque pratique, on réfléchira à un Sankalpa (Intention).

Aujourd’hui, on pose notre intention sur la paix et la citation suivante : “Si vous voulez la paix, préparez la paix”.

Et sii vous souhaitez la pratique illustrée, rdv dans la bibliothèque privée :

https://missfyneyoga.systeme.io/acces-a-ma-bibliotheque-privee 

Belle pratique à tous.tes 🌸🙏🌸

Miss Fyne Yoga