Hatha Yoga 30 min : Peak pose Guerrier 3 (Virabhadrasana C)

Hatha yoga 30 min : Peak pose Guerrier 3

Bonjour à tous les yogis ❤️

Cette semaine, on travaille une peak pose de niveau avancé et on va tester notre concentration et notre équilibre !

30 minutes pour explorer la pose du Guerrier 3 (Virabhadrasana C)

Si vous souhaitez télécharger et/ ou imprimer la pratique illustrée, rdv dans la bibliothèque privée :

Belle pratique à tous.tes