SéQUENCES
Des séquences à utiliser pour ta pratique, ou pour t'inspirer :
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Offert
12 postures pour réduire la fatigue et le stress
Un guide où tu trouveras 12 postures détaillées, pratiquées dans les studios, et de niveau débutant .
ORGANISATION
&
INSPIRATION
Ressources
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TRACKER D'OBJECTIFS
Ton tracker mois après mois
Tu as envie de t’organiser un peu mieux cette année, et voir si tu remplis tes objectifs. Ce tracker est fait pour toi !
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Ton bilan de la semaine
Booste ta productivité
Pour faire le bilan et savoir ce que tu as réussi, ce qui t’as fait perdre du temps, noter tes priorités
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50 idées d'ateliers
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Si tu es en manque d’inspiration pour tes ateliers de yoga, viens piocher les idées ici !
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