Bienvenue dans ta<b
Bibliothèque privée
Mes ressources pour approfondir ta pratique
- Cette bibliothèque sera alimentée au fur et à mesure
- Elle comporte des séquences
- Si tu as des demandes particulières concernant un contenu que tu souhaites obtenir, merci d’écrire à contact@missfyne.yoga
Tracker d'objectifs
PDF – Un tracker est un outil qui va te permettre de suivre tes habitudes. Utilise-le pour ta routine de Yoga
Séquence Ashtanga 01
PDF – Tous niveaux
Etirement de la poitrine et des épaules – 30 min